Bayerischer Buchweizen

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Bayerischer Buchweizen

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Bayerischer Buchweizen – regional, vielseitig und aromatisch für moderne Küche und Backen.
Verantwortliches Lebensmittelunternehmen: Antersdorfer Mühle GmbH & Co. Vertriebs KG, Antersdorf 21, 84359 Simbach
Größe: 500 g Pack

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Bayerischer Buchweizen – in Bayern angebaut & vielseitig einsetzbar

Herkunft, Qualität und vielseitige Verwendung – entdecken Sie, warum Bayerischer Buchweizen eine bewusste Wahl ist.

Unser Bayerischer Buchweizen steht für nachvollziehbare Herkunft, handwerklichen Anbau und bewusste Produktauswahl. Er wird in Bayern angebaut und stammt aus nationaler Landwirtschaft. Damit unterstützen Sie heimische Betriebe und transparente Lieferketten. Buchweizen zählt botanisch nicht zum klassischen Getreide, sondern gehört zu den sogenannten Pseudogetreiden mit langer kulinarischer Tradition.

Die hellbraunen Körner überzeugen durch ihr mildes, leicht nussiges Aroma. Sie lassen sich vielseitig einsetzen und passen sowohl zu herzhaften als auch zu süßen Gerichten. Dank seines ausgewogenen Geschmacks fügt sich Buchweizen mühelos in moderne wie auch traditionelle Rezeptideen ein. Hintergrundwissen zur Geschichte und Einordnung finden Sie auch auf Wikipedia.


Warum Bayerischer Buchweizen überzeugt

  • Anbau in Bayern – aus nationaler Landwirtschaft
  • Vielseitig einsetzbar in Alltags- und Genussküche
  • Fein-nussiges, angenehm mildes Aroma
  • Traditionelles Produkt mit zeitgemäßer Verwendung

Verwendung von Bayerischem Buchweizen auf einen Blick

  • Beilagen & Bowls: Gekocht als Alternative zu Reis oder Couscous
  • Backen: Geschrotet oder gemahlen für Brot, Pfannkuchen und Gebäck
  • Herzhafte Küche: Für Bratlinge, Füllungen oder Aufläufe
  • Süße Speisen: Für Aufläufe, Breie und kreative Desserts
  • Moderne Küche: Für Salate, Meal Prep und saisonale Gerichte

Rezeptideen mit Bayerischem Buchweizen

Kochen Sie Buchweizen locker in Wasser oder Brühe und servieren Sie ihn als Basis für eine Gemüse-Bowl mit geröstetem Wurzelgemüse. Auch gemahlen eignet er sich hervorragend für rustikale Pfannkuchen oder herzhafte Crêpes. Unser Tipp: Buchweizen-Risotto mit Pilzen, Zwiebeln und frischen Kräutern – bodenständig, aromatisch und modern interpretiert.
Verfeinern Sie das Risotto oder andere Gerichte nach Belieben mit unserer Umami-Gewürzmischung für eine besonders harmonische Geschmacksnote.
Für mehr Inspiration und detaillierte Zubereitungshinweise besuchen Sie bitte den Reiter „Verwendungstipps“ auf dieser Produktseite.

Viele Gerichte mit Bayerischem Buchweizen eignen sich zudem hervorragend für Meal Prep. Die Speisen lassen sich gut vorbereiten, portionieren und über mehrere Tage gekühlt aufbewahren – ideal für eine strukturierte Alltagsküche.


Herkunft & kulinarische Einordnung

Buchweizen blickt auf eine lange Geschichte in der europäischen Küche zurück und wurde besonders in ländlichen Regionen vielseitig verwendet. Mit unserem Bayerischen Buchweizen greifen wir diese Tradition auf und verbinden sie mit Anbau in Bayern sowie zeitgemäßer Kulinarik.


Häufige Fragen zu Bayerischem Buchweizen

Was bedeutet „Bayerischer Buchweizen“?

Der Buchweizen wird in Bayern angebaut und stammt aus nationaler Landwirtschaft.

Wie wird Bayerischer Buchweizen zubereitet?

Die Körner werden ähnlich wie Reis in Wasser oder Brühe gekocht und anschließend locker gegart.

Ist Bayerischer Buchweizen vielseitig einsetzbar?

Ja, sein mild-nussiges Aroma eignet sich für süße wie auch herzhafte Gerichte.

Wie sollte Bayerischer Buchweizen gelagert werden?

Trocken, kühl und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen gut verschließen.


Entdecken Sie vielseitige Küche mit klarer Herkunft – mit unserem Bayerischen Buchweizen aus Anbau in Bayern.

Verwendungstipps

Erfrischender Buchweizen-Salat mit Red Boat Fischsauce

Ein leichter, aromatischer Salat, der perfekt als Mittagessen oder Beilage passt. Red Boat Fischsauce sorgt für einen intensiven Umami-Geschmack, während Bayerischer Buchweizen die Basis liefert – nahrhaft, kernig und sättigend.

Zutaten für 2–3 Personen:

  • 150 g Bayerischer Buchweizen, gekocht
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 1 kleine Gurke, gewürfelt
  • 1 Karotte, geraspelt
  • 2 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten
  • 1 EL Red Boat Fischsauce
  • 2 TL Limettensaft
  • 1 TL Honig oder Agavendicksaft
  • 1 TL Sesamöl
  • Frischer Koriander und gerösteter Sesam zum Garnieren

Zubereitung:

  1. Buchweizen nach Packungsanleitung kochen, abkühlen lassen und in eine große Schüssel geben.
  2. Paprika, Gurke, Karotte und Frühlingszwiebeln hinzufügen.
  3. Red Boat Fischsauce, Limettensaft, Honig und Sesamöl zu einem Dressing verrühren.
  4. Dressing über den Salat geben und vorsichtig vermengen.
  5. Mit frischem Koriander und Sesam bestreuen und servieren.

Tipps & Varianten:

  • Mit Garnelen oder Tofu einfach proteinreich erweiterbar.
  • Minze sorgt für zusätzliche Frische.
  • Ideal auch als Meal-Prep – Geschmack gewinnt beim Durchziehen.

Bayerischer Buchweizen-Gemüse-Salat mit gerösteten Kichererbsen & Hummus-Dressing

Eine moderne, herzhafte Interpretation mit Bayerischem Buchweizen. Geröstete Kichererbsen, mediterranes Gemüse und ein aromatisches Hummus-Dressing machen diesen Salat zu einem vollwertigen, sättigenden Gericht.

Zutaten für 2–3 Portionen:

  • 150 g Bayerischer Buchweizen
  • 150 g gekochte Kichererbsen
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 1 kleine Zucchini, in Halbmonden
  • 50 g getrocknete Tomaten, fein gehackt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Hummus-Gewürz
  • Frische Kräuter (Petersilie, Schnittlauch)
  • Saft einer halben Zitrone
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

  1. Buchweizen in Salzwasser 12–15 Minuten garen, abgießen und abkühlen lassen.
  2. Kichererbsen mit 1 EL Olivenöl und Hummus-Gewürz mischen und bei 180 °C ca. 20 Minuten rösten.
  3. Paprika und Zucchini kurz in Olivenöl anbraten.
  4. Alle Zutaten in einer Schüssel locker vermengen.
  5. Mit Zitronensaft, Kräutern, Salz und Pfeffer abschmecken.

Besonderheiten:

  • Nussiges Buchweizenaroma trifft cremig-würziges Hummus-Dressing.
  • Warm oder kalt ein Genuss – ideal für Meal-Prep.
  • Variabel mit saisonalem Gemüse oder gerösteten Nüssen.

Zutaten

Buchweizen.
Kann Spuren von Gluten, Schalenfrüchten, Sesam und Soja enthalten.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:

  • Brennwert: 1.466 kJ
  • Energie: 346 kcal
  • Fett: 1,7 g
  • davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g
  • Kohlenhydrate: 71 g
  • davon Zucker: 0,5 g
  • Eiweiß: 9,8 g
  • Salz: 0,01 g
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